Funktionelles Training

Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. 

 

Folgende Kurszeiten bieten wir Interessierten aktuell an. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf und erkundigen Sie sich nach freien Kursplätzen. Jede*r ist herzlich willkommen!

  • Montag 17:35 - 18:20 Uhr (derzeit nicht im Programm)
  • Mittwoch 18:00 - 18:45 Uhr, 18:50-19:40 Uhr (beide Kurse derzeit nur online)